Vídeo da Semana - Treino

Olá queridos mostardeiros kkkkk, hoje venho trazendo para vocês o nosso novo vídeo do canal Mostarda & Mel! Estávamos atoa em plena segunda feira e resolvemos ligar para uns amigos rs, fizemos a proposta e eles toparam o/.

Fizemos um treininho básico com amigos para lembrar a todos que não tem desculpa gente! Se não tem como ir para a academia tira um tempinho e treina em casa mesmo, chama uns amigos, o namorado (a), a galera toda e vamos treinar! Afinal, estar de bem com a vida é sempre bom, e a sensação após uma atividade física é maravilhosa!!!!! E eu não vou nem falar dos outros benefícios, bem estar físico e estético são apenas os mais conhecidos rs.

P.S.: Atenção galera o treino que a gente gravou não dispensa o acompanhamento de um profissional, afinal, ainda não somos profissionais e tudo o que nós falamos foram resultados obtidos no nosso corpo por experiência prática! Procure um especialista.

ACOMPANHE: https://www.youtube.com/watch?v=m4QxlG691U4